NLPとは、Neuro−Linguistic Programmingの頭文字をとったもの。
日本語に訳すと、「神経言語プログラミング」です。
1970年代にアメリカで、ジョン・グリンダーとリチャード・バンドラーが、
ゲシュタルト療法、催眠療法、家族療法の分野で、実績を残している
三人の療法家を研究対象としたところから始まります。
グリンダーとバンドラーは、三人の効果的な治療がどのようにして
行われるかに着目しました。
そこから、実用的で第三者に伝えられるようなコミュニケーションの
モデルを作りあげました。
「言葉の使い方」と「ノンバーバル(非言語)」そして「無意識の活用」を科学的に分析し、
体系化することで、誰もが実践的に活用できるようにしたスキルがNLPです。
あたなは「コミュニケーション」と聞いて、まず何を思い浮かべるでしょうか?
おそらく、ほとんどの方が「相手(他人)とのコミュニケーション」
を思い浮かべるのではないでしょうか?
相手とのコミュニケーションをより良くするためには、
実は「自分とのコミュニケーション」をより良くする必要があるのです。
そして、自分とのコミュニケーションをより良くするために、
とても大切なのが『感情』です。
今回は、自分の感情を素直に表現しながら、誰とでも自信をもって
コミュニケーションを図れるようになるための講座です。
様々なワークを通して、楽しく学んで行きましょう。
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